可丽可心瘦身专家强调，一个人减肥困难可能有很多原因，“肥胖是一种进展性疾病。”“这意味着如果一个人越胖就越难减肥。”下面就是几种有可能给你的减肥征程“拖后腿”的因素。
1.女性天生代谢慢
营养专家认为，要想减肥，对代谢速率有所了解非常重要。特别是女性同胞，肌肉量本身就比较少，体脂肪的比率也相对偏高，所以女性的代谢率比较低。“这和我们体内的荷尔蒙有关。”萨夫说，“如果女性一下子减掉了太多的体脂，就会影响月经功能。因此女性体重偏高是有原因的，不过这些意味着女性更容易发胖。
2.女性荷尔蒙也影响减肥
女性荷尔蒙在每月例假和排卵期都会发生一些变化，虽然荷尔蒙在体内的变量很少，但是影响却是非常大。
简单来说例假前和排卵期，女性心情比较容易低落，心情一差就会容易烦躁，然后食欲增加，人也变得倦怠，在这样的情况下，减肥的持续力就会降低，周期性的反复也会令减肥效果差强人意。
3.女性天生自控力低
女生的自控力可能没有男生的强，女性大多是感性的，凡事依着自己的情绪来的，而且女生对于食物天生没有控制力，特别是长的好看的，味道好吃的，都说女生吃起东西来有无数个胃。
女性朋友想要减肥效果明显，就做到坚持，瘦身塑形没有捷径可以走，只有通过不断的坚持和努力才能好身材。
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