相信许多人都会有和我一样的经历，在街上偶遇很久没见的老朋友，或是参加同学会时，总能看到几个发福到认不出的人。
那么，什么是身材管理呢?
就是女人的三围，三度的管理(胸围/腰围/臀围，直立度/圆润度/紧实度)，
更是皮肤、脂肪、肌肉、骨骼、脏腑的管理。
我们习惯了面部管理、健康管理，
却往往忽略了身材管理，
导致身上的皮肤松弛，下垂。
脂肪流失、移位、崩溃。
肌肉松弛、萎缩。
脊椎变形，脏腑移位 ……
从而影响我们的健康和气质!
难以掌控自己身材的人，何以掌控人生?倾城之姿，全在于你对身材的管理。
很多人都羡慕不老女神赵雅芝，年近60，却还是一副窈窕身姿，丝毫不输给绝大多数年轻女性。
天生丽质的姑娘到底是少数，步入成熟年纪的女人，但凡耀眼夺目，必定背后付出良多。她们的美，是由后天精心雕琢出的。
倘若你生下来便美，也要有持续美下去的能力，这样，你的美就会成为你的附加价值，可与你读书带来的气质相辅相成，二者缺一不可。
愿你腹有诗书，也面如春花。愿你才高八斗，也倾国倾城。
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