西安减肥中心瘦身顾问：爱美之心人皆有之，尤其对女性而言，是一件毕生都在追求的事情。但也有一些女性控制不住自己的嘴，体型变形肥胖了起来。除了吃还有别的原因使身体发胖么?
1、饮水不足
水乃生命之源，每天喝大量的水，这样不但对于肌肤好，同时还可以促进消耗脂肪，如果身体处于缺水的状态，也可是身体发胖。
2、不吃早餐
人体经过一夜的消耗，早上正是补充能量的时候。这时候早餐不管吃什么，身体都会全部吸收。如果不吃早餐，不仅体质下降不说，中午和晚上肯定饭量大增，肯定会发胖的。因此，早餐一定要吃，而且要吃好，建议减肥的女性早餐吃一个苹果，一个牛奶。但是空腹不要喝牛奶哦。
3、便秘
排便是人非常重要的排毒方式，有人说一天不上厕所等于抽两包烟。如果你发胖，可能是因为你体内毒素太多的信号，这个时候，女性要注意清理自由基。因此，便秘的女性谨防发胖哦。
4、胃火旺
很多人经常会感觉到饿，刚刚吃完饭不就就会感觉到饥饿。这可能是因为胃火，胃火旺会导致胃的蠕动较差，消化不行，消化不掉食物自然会对于身体循环形成阻碍，有些人胃火不好是因为不正常不规律的饮食习惯造成的。
西安减肥中心瘦身顾问提示：女性朋友可以通过调节饮食结构，生活规律来调节自己的身体，降低发胖几率。
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