可丽可心减肥中心瘦身顾问建议：想减肥的大学生可以去某宝买一个寝室小电锅(允许寝室做饭的前提下进行)，自己去学校附近菜市场买菜自己做，健康又减肥。
1.蔬菜沙拉，蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。它大多不必加热，这样会很大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。
2.煮点粗粮也很棒 买点鸡蛋 紫薯 玉米什么的 小电锅也可以搞定
3.买点银耳 晚上浸泡 第二天小电锅炖一个多小时 加点紫薯 薏米 我会放点牛奶什么的 更香一点啦
4.水果沙拉，做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养降低。
5.燕麦片是个好东西 比较喜欢燕麦 平时开水泡或者牛奶泡不错 棒的做法是一种隔夜燕麦的做法 就是铺燕麦 上面盖酸奶 第二天就软软哒 可以加点水果 香蕉很不错 来勺花生酱就更加棒了
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