新娘快速减肥法1个月塑形

　　每个女人都希望自己在做新娘时能够更美，西安可丽可心减肥小编给即将做新娘的MM们介绍婚前减肥几个小妙招，20天打造曼妙身姿哦。

　　西安减肥一、心理暗示法

　　每天晚上睡觉前，对着镜子给自己微笑，这样可以产生出令身体循环感到舒畅的快乐荷尔蒙。保持畅快的心情能够让你的减肥计划更加顺利!增强循环系统和增强呼吸系统，并且在微笑的同时，可以加几句对自己赞美的话，比如说“你比以前更苗条了!”以这种正面暗示的方式帮助自己来减肥。

　　西安减肥二、正确喝水

　　睡前喝水并没有坏处，关键是适量。如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持体内水分，晚上喝水节制，睡前喝半杯水缓解口干。心血管病人可以在床头备一杯水，夜里醒来或起床喝一杯水，减少血液黏稠度。

　　另外，睡前不适宜喝茶 为了预防脑部及心肌梗死，睡前补充水分，而且建议饮用较易被人体吸收的饮料或清水，至于一般老年人习惯喝茶，茶有利尿作用，反而会排出比喝下去更多的水分，造成反效果，不适合在睡前的饮用。

　　西安减肥三、合理易行

　　在筹备婚礼的同时，被大小事务包围的新人就不要花费心力去挑战新奇特的减肥塑身方法了。且易行的减肥方法才是需要采用的。

　　西安可丽可心减肥中心敢于向每位顾客提出五项郑重承诺：

　　1、承诺减肥期间，三顿饭照常吃，越减越快;

　　2、在科学、健康、、舒服的前提下进行减肥，并对身体没有任何害处;

　　3、不管减20斤、40斤、60斤，都能保证皮肤收紧、光滑、细嫩、有弹性;

　　4、减肥、纤体、塑身一步到位，签约十年“瘦”后服务;

　　5、在减肥的同时对青春痘、黄褐斑、高血脂、脂肪肝、妇科病、关节炎等多种疾病都会有很好的缓解作用。

　　西安可丽可心减肥中心，服务于西安市场客户，醒目的绿色企业形象和的服务理念赢得了众多会员的信任和称赞，其国际减肥业专一品牌的地位已经深入人心。