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1411-18

专家提醒：为减肥过量喝水警惕水中毒 在现实生活中，有时会发现，一些女士为了减肥，只吃少量食物，饥饿时大量饮水。西安减肥瘦身的专家提醒，短时间内如过量饮水，会导致体内电解质稀释，可能引起水中毒。要想实现减肥瘦身，掌握科学、健康的减肥方法。专家介绍，喝水把胃灌饱，虽然...
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1411-18

专家带你认识：什么是单纯性肥胖？ 单纯性肥胖是指并非由于其他疾病或医疗的原因，仅仅是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖。它是独立于继发性肥胖之外的一种特殊疾...
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1411-18

西安减肥专家：肥胖都有哪些表现？ 肥胖者的早期表现仅仅是体重增加、外形改变，不同类型的肥胖，脂肪分布也有所不同。顾名思义，腹部型肥胖的脂肪主要沉积在腹部，而臀部型肥胖的脂肪主要沉积在臀部和腿部。随着肥胖时间的延长，以及肥胖程度的加重，可能渐渐出现各种临床异常表现。西安减肥...
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1411-17

要瘦身苗条？先杜绝4个坏习惯 办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小腰精；男士们喝酒抽烟、大快朵颐是很多人都有的生活坏习惯。西安减肥中心的瘦身专家发现，这些坏习惯都是造成肥胖的元凶。坏习惯一、...
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1411-17

专家提醒：女人减肥都会犯的三个错误 面对减肥时常常会遇到的误区及减肥时常犯的错误，西安减肥机构的专家提出女性减肥有三大盲点，下面为大家一一列出，帮助大家在减肥的过程中绕开这些误区，掌握正确的减肥方法。一、每日只吃一顿以减少热量许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点...
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1411-16

女性减肥警惕：女人身体的四个发福期 如何减肥是大部分女人的苦恼，西安减肥瘦身的专家告诫说，尽管人们大多在一生中体重都会有一定的增减，但以下四个时期特别容易发胖。 1、节食反复期不少节食者在节食之后体重并不见下降，出于失望或沮丧，便又抛弃节食计划，并恢复原来的饮食习惯。如果节...
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1411-16

西安减肥专家：这五大减肥误区避免 一些人在面对减肥的时候，由于对造成肥胖的原因的错误判断、不正确的减肥方法、不能长期坚持等等因素，导致减肥失败。西安减肥的专家在长期对肥胖及肥胖人群的研究中发现，由于不同的人群、不同的体质，减肥一定要结合自身的具体状况，采取适合自己的减肥...
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1411-16

注意这些生活习惯，轻松挡住脂肪来袭！ 生活中的很多小秘方都是决定减肥成功的决定因素，为了减脂你是否花费了很多的心力？西安减肥机构的专家建议，肥胖的防治一定要从日常的饮食和运动习惯做起，坚持下面这些做法，让你成功燃脂减重！ 1.早睡早起、不抽烟运动量越少，好胆固醇量越低，有些人...
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1411-12

减肥误区多多减肥要以健康为主 减肥是很多女人一辈子的事业，但同时，很多女人可能不辈子都不知道她们走进了减肥误区，所以也不会走出来，越减肥就越胖。，西安女士减肥的专家就给大家罗列了减肥的多个误区，小心别踩进去了哦！ 1.早上不吃早餐节食的MM们都会选择早上饮用一杯白开水，...
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1411-11

预防肥胖要避免的几种生活习惯 在我们的生活中许多人都希望自己能远离肥胖，我们身体的肥胖不是一下子造成，而是由于我们日积月累的习惯所造成的，那么面对发生这样的事情我们该怎么办呢？下面我们就跟随西安减肥瘦身的专家一起来了解下吧。贪睡：睡眠特别香甜，已经睡了足够的时间但...