咖啡，大家都会很熟悉，知道它有提神的功效，但是很多人还会为一个问题，咖啡可以减肥吗？大家都有自己的看法，认为这只是一种传言，有的认为咖啡可以减肥，那么，就让西安可丽可心的专家告诉大家，到底喝咖啡减不减肥？
1、促进血液循环
据西班牙的一项研究表明，在运动前摄取了咖啡因的选手，卡路里消耗增加的百分比竟然多达15%。在日本进行的一项实验中也发现，喝完咖啡后，能够改善血液循环，更好地向身体各部输送氧气，使得肌肉机能有所提高。
2、缓和肌肉疼痛
根据美国伊利诺伊大学的研究，在剧烈运动的一个小时前，摄取相当于两三杯咖啡的咖啡因的话，能够缓和接下来的运动所带来的肌肉疼痛。不仅仅是运动员，对于那些长久不运动、突然运动、十分担心肌肉酸痛的人，这也是十分适用的。
3、改善记忆力
血液循环改善的话，当然大脑血液循环流量也会增加。据美国约翰?霍普金斯大学的研究表明，在摄入咖啡因后的大约24小时中，记忆力能改善。对于像舞蹈这种需要记忆舞蹈动作的运动，以及需要快速判断、团队合作的球类游戏或运动等，都很果。
4、预防肌肉老化
即使上了年纪，也应该期盼着能使身体一直活跃着、尽情地享受人生的乐趣吧。但是，不仅是运动，走路、坐下、站起来等等，这些平日里我们并未特别关注的行为，其实对于高龄人士来说，都是很困难的。根据英国考文垂大学的研究发现，通过适当地摄取咖啡因，可以地预防肌肉老化。
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减肥，我们就更要了解以减肥为己任的可丽可心了。目前可丽可心旗下加盟店遍布北京、上海、广州、西安、重庆等28个省市地区，以及俄罗斯、哈萨克斯坦等周边国家。加盟店均以“效果、规模、档次”为标准，服务于市场客户，醒目的绿色企业形象和清晰的市场定位，其国际减肥业专一品牌的地位已经深入人心。
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