身材在女人的心目中占了很重的分量，这分量跟体重呈现正比状态。小编这句话一出来，估计很多人就纳闷了。但是你仔细想想是不是吧。体重越重，你心里压力就越大，想减肥的心就越颤抖个不停。这身材的分量在你心中就更大了。女人想要苗条，这是天经地义的事情。但是想瘦身的美眉们一定要确保减肥方法健康，那就不得不寻找肥胖原因了，找好病根好治病嘛。那就随
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暴饮暴食、摄入高脂肪食品。每天摄入的卡路里远高于身体消耗，脂肪屯积，形成肥胖。
新陈代谢速度降低。身体机能衰退。女性随着年纪的增长，机体正常代谢功效逐步衰减。跟以前同等的食量，但有一半会堆积在体内，成为脂肪。并且从25岁以后，身体机能基本会以百分之一的速度衰退。肌肉流失非常快，每年将有近1磅的肌肉会流失，这便是为什么许多女孩年轻的时间身材紧致，到30岁以后，忽然间身材就像被扎了一针的皮球一样。很显然，这是肌肉减少，脂肪增加的征兆。
胃肠或胰脏不够强大。胃肠功效混乱会导致水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分推积体内。而脂肪的分解释放也得不到支持。肥胖患者70%-80%都有便秘的现象，也是因胃肠功效不健全。与此同时，胰脏功效低下，会导致将糖分转化为热量的荷尔蒙（胰导素）分泌不足，致使糖分的代谢，就是脂肪、卵白质、水和矿物质的代谢也会出现麻烦。更为麻烦的是人体为增补能量而暴饮暴食，以致脂肪屯积，形成肥胖。
内分泌系统紊乱、激素分泌异常。女性机体雌激素分泌的过多和过少都会导致女性肥胖。分泌过多则加速脂肪合成，分泌过少增加人的食欲，用以大吃特吃，造成脂肪堆积，形成肥胖。
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