爱美之心人人有之，现在的社会越来越多的女性朋友们为了自己的身材 每天都在找寻着各种各样的减肥方法，不管是适合还是不适合反正拿出来都在用。春季其实本身就是个减肥的好季节，但是在减肥的过程中你也选对了方法才是硬道理。那到底有没有好一点的减肥方法呢？下面
西安可丽可心小编为大家推荐的春季减肥攻略吧。
减肥攻略点：晚上9点之后再饿也不能吃。
其实没有必要刻意的去节食，在过年的时候各种美食摆在你的面前，怎么可能抵挡得住诱惑呢?所以干脆就放胆去吃吧，但是在，下午9点过后再想吃东西，也要告诉自己不要再吃了，时刻警戒自己，我要美丽，吃我也吃过了，好东西就留到明天再吃吧，这样的话你的体重就一定不会增加了。
春季减肥攻略第二点：晚饭之后吃200卡路里以下的甜点，不再被宵夜而诱惑
为了不要再吃宵夜，那就在晚餐之后马上去吃一点点巧克力，热量在200卡路里之内，心灵与胃都会满足感的，直到上床睡觉之前都不会再有想吃宵夜的。吃一点点甜点 可以让减肥压力不要那么大，减肥计划才能坚持下来。
春季减肥攻略第三点：洗澡之后用“美体霜+油”疯狂的刮你的胆经
洗过澡之后我就会用“美体霜+油”刮大腿的胆经，直到出现一点瘀青感，天天刮的话能去水肿、排毒，腿部线条也会更加好看。
以上是西安减肥机构为你推荐新减肥资讯。针对肥胖的各种因素和各类人群体质，可丽可心通过多年反复研究、实践创立的程立减肥法，以研究人体八大系统理论为基础，根据中西方理论，对肥胖进行辨证论治。并打破单一的减肥方法，运用阴阳五行、藏象学说、学、分泌学说、运动学、营养学和心理学等，采用国际上成功的"四合一"疗法，即：心理、调理、营养、动养进行科学减肥，在减肥的过程中疏理三焦，打通，活血化淤，化痰祛湿，调节内分泌，散寒通便，被动运动，分解脂肪，排脂排毒，提高代谢率，达到阴阳平衡。
西安可丽可心在减肥行业中有着21年的行业减肥经验。21年来，我们只会做减肥！如果您也有肥胖的困扰，如果您也想减肥、纤体、养生一步到位，那么请您到我们西安可丽可心来咨询吧！
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