西安减肥中心为你解析过度节食带来的危害有那些

　　随着生活质量的提高，肥胖人群也逐渐增多。许多人为了减肥尝试了各种各样的减肥方法，减肥方法固然很多，但是减肥健康的的方法却是很少。比如许多人都知道要减肥，首先就是控制饮食，因此，控制食欲占据减肥人群心中很重要的位置，觉得的吃的越少减的越快，其实过度的节食不但对减肥效果不大还会给身体带来危害。下面西安减肥中心为大家简单介绍下过度节食减肥带来的的危害有哪些。>>>带着疑问看文章，不如直接点击免费在线咨询<<<

　　1.降低个人性欲

　　如果碳水化合物摄入不足，机体就会将食物和身体里的脂肪、蛋白质转变为能量供身体使用。其代谢产物酮就会在血液里积存，破坏身体的酸碱平衡，使人感到头晕头痛。几星期后，大脑可能会调整自己，暂且把酮作为燃料，进一步导致身体酸碱失衡。使人感到烦躁、压抑，并出现性欲减退。

　　2.导致骨质疏松

　　过度盲目减肥，很容易导致骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度也会随之下降。

　　3.　影响记忆力

　　为什么说会影响记忆力呢?因为脑工作的主要能源就是来自脂肪，它能大脑，让大脑加速处理各种信息的能力，总而增强我们短期以及长期的记忆能力。过度节食会导致我们身体的脂肪摄入量和存贮量不足，身体营养匮乏，营养的缺乏会直接导致脑细胞受损，影响我们自身的记忆力，长期就会慢慢变得健忘。>>>更多详细的内容，点击在线咨询专家、预约专家<<<

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示:根据小编的文章相信亲对过度节食带来的危害有了一定的了解，这对于正在为此烦忧的亲们具有很大的帮助。当然如果你想要更健康的减肥方法。在可丽可心你可以采用成功科学的四合一综合疗法，不节食、不运动、对身体没有任何伤害。减肥的同时还能皮肤收紧光滑细嫩有弹性，让你一次减肥终身受益。在可丽可心减肥郑重承诺：先签约后减肥少减一斤全额退款，达到标准体重并且还可以享瘦十年瘦后服务。所以期待你的加入!当然想了解可丽可心减肥可在线咨询我们的减肥顾问，或拨打可丽可心24小时免费美丽热线：400-8866-960与在线减肥顾问进行一对一沟通。