西安减肥瘦身机构解析如何赶走脂肪

　　身体上面全是肉肉大家是不是非常的讨厌呢?那么怎么样才能赶走这些肉肉呢?其实很简单只要找到好的减肥方法就好了。现在由西安减肥瘦身机构解析如何赶走脂肪，大家一起来看看吧!>>>更多详细的内容，点击在线咨询专家、预约专家<<<

　　捏揉手指疏通

　　没事的时候可以经常捏揉手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体的井穴，井穴一般是的端点。

　　捏揉手指头能够疏通、调节阴阳。

　　小腹养生三妙招

　　小腹是人体的中心，所以对平衡气血起着关键的作用。

　　每周一次拍腹排毒。在肚脐两边脂肪丰厚，或摁上去有脂肪结块的地方，用双手手掌连续拍打10分钟，稍用力，以拍出红、紫、青、黑等不同颜色的淤斑为度，这是内在寒湿火毒淤滞的表现。拍完以后马上喝一杯温水，加速排毒。每周拍打一次，连续拍打几次后，会发现淤斑逐渐减少，到后基本上淤斑不会再出，这样便是起到作用了。

　　每天两次敲天枢。敲天枢穴(肚脐两旁，旁开三横指处)可通肠道、排宿便，肠道通，脂肪不会堆积，顺畅代谢。每天至少两个时间段去敲打，每次敲打5~10分钟，至小腹发热为止。

　　每天揉腹至少36圈。小腹是寒气爱聚集的地方，所以揉腹很关键，经常以手心的劳宫穴去按摩小腹至发热，可以补养元气，滋阴潜阳。每天早、中、晚各揉一次小腹，先逆时针，后顺时针，低以36圈起，或36圈的倍数，揉的力度要适中。

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示:通过小编的文章描述亲一定对女士利用减肥方法有了一定的了解。但是如果你想要快速健康的减肥的话。在你可丽可心采用成功科学的四合一综合疗法，不节食、不运动、对身体没有任何伤害。减肥的同时还能皮肤收紧光滑细嫩有弹性，让你一次减肥终身受益。在可丽可心减肥郑重承诺：先签约后减肥少减一斤全额退款，达到标准体重并且还可以享瘦十年瘦后服务。所以期待你的加入!当然想了解可丽可心减肥可在线咨询我们的减肥顾问，或拨打可丽可心24小时免费美丽热线：400-8866-960与在线减肥顾问进行一对一沟通。