现在,很多女性都在采用节食减肥,其实,不管是哪种节食法都没用,绝大部分体重就算减了又会反弹,而且节食减肥的坏处还有很多。下面,西安女士减肥专家就为女性朋友们讲讲节食减肥的危害。
一、体重可能反超
节食减肥人们在初的确可以减轻体重,但是过不了多久就会出现反弹。更重要的是,经历了体重反弹后很多人会比减肥前更胖。
二、易致中风和心脏病
体重在减轻和反弹的这个过程中会引起一些健康问题。从长期来看,节食减肥对女性朋友来说有害无益。体重如果经常反复性地减少再反弹,可能导致患心血管疾病、中风、糖尿病和过早死亡的几率翻倍,而且还会导致人体免疫系统受到抑制、更易患上传染病。
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