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西安减肥机构位女性推荐两款能够瘦身的早餐

来源：可丽可心

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浏览：发布日期：2015-03-13 15:56【大中小】

　　大多数有健身习惯的女性，吃早餐时选择富含蛋白质的食物；大多数健身瘦身女性出于身体健康和营养价值的考虑，会选择乳清、麦圈和全麦维混合搭配型早餐，下面，西安减肥机构就推荐两款能够瘦身早餐。

　　1、羊乳酪煎蛋卷和烟熏三文鱼

　　配料：一茶勺椰子油三个鸡蛋 75克三文鱼 50克羊乳酪芝麻菜西兰花洋葱做法：锅加热，放入油。待油热后，放入切碎的洋葱，西兰花和蒜，炸2分钟。鸡蛋打入碗中，放椒盐，搅匀后放入锅中，低温煎2分钟。羊乳酪和烟熏三文鱼放在煎蛋上面，烤60秒。待乳酪融化后，便可享受啦!

　　2、三文鱼鸡蛋燕麦饼

　　配料：燕麦饼烟熏三文鱼黄油或橄榄油 3个鸡蛋罗勒叶干西红柿黑椒做法：鸡蛋打碎，与黄油或橄榄油搅匀，再与干西红柿和罗勒叶配搭，放入黑椒调味。将三文鱼、拌好的黄油鸡蛋和燕麦饼配搭。

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：早餐对于我们来说是非常重要的，而想要保持健康的饮食就一定要有一个健康的早餐，上面两种早餐可以很好的帮助女性朋友们瘦身，女性朋友们不妨试一试。如果女性朋友们还想了解更多相关信息，或者有什么不明白的地方，可以点击在线咨询，或拨打24小时免费服务电话：4008866960与在线专家进行一对一沟通，专家们将为您提供的咨询服务。可丽可心，祝您早日减肥成功！

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