女性身体脂肪含量较高,所以保持良好的身材曲线是相当重要的,那么,是什么原因造成女性身材变形呢?下面
西安减肥的专家就介绍给大家几个容易影响女性体重及身形变化的因素,帮助大家在平时的生活中及时避免。
1.姿势不正确
走路弯腰驼背,脂肪堆积在腰腹部,形成胃楠,小肚腩;此外,坐、睡姿长期不当,骨盆有外扩或偏移的倾向。特别要提醒大家,坐姿正确与否对身形的塑造影响很大,如果长期姿势不对,臀部的变形还算是小变化,更可怕的是之后的连锁反应,比如,臂肌松弛无力,不能弯腰,腹肌无力、脖子酸痛等等。长期下来,人的体态也会随之发生巨大变化,整个人看起来都会非常没精神。
2.压力性暴食
有一餐无一餐,长时间不规律饮食,甚至暴饮暴食。一般情况下,这些女性都不爱运动,从而导致体内的脂肪大量堆积,引起肥胖,身材走形。
3.内衣裤选择不当
穿戴内衣感到不适,形体因此发生变化,比如,内衣杯罩太小,将乳房分割形成副乳等;内裤过松或过紧,造成臀部变形,大腿变粗。
4.地心引力影响
肌肉、脂肪下坠,明显的部位有:乳房、大腿、臀部、腹部等。人体脂肪是可以相对移动的,受到地心引力的作用后,越是松软的组织越容易被改变,引起下垂。还有,驼背、脊椎发生歪曲大多等很多骨骼问题,也是受地心引力影响导致的。
以上种种因素都是造成女性身材变形的因素,因此,大家在日常的生活中一定要提高警惕,及时避免。
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