如今每个人都想减肥，减肥的方式也是各种各样，不过饮食是关键的，如果你说每天进行运动，但是在饮食上无所顾忌，每天吃到撑这也是无济于事的，所以要减肥就要合理搭配，控制饮食可以让你的减肥效果更加明显。
西安减肥机构的专家在此提醒，如果你说控制不住美食的诱惑，那么不妨按摩一下你的耳朵，来帮您控制食欲轻松减肥。
控制饥饿
食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。瘦身原理，当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的，而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。
延长饱足感
用食指轻轻敲打右耳的内分泌点穴位60下，换左耳重复此动作。瘦身原理，按压内分泌点穴位可以使下丘脑中的食欲控制中心限制导致饥饿的激素的产生，并且提升使人产生饱足感的激素。
值得提醒大家的是，按摩一定要准确把握穴位的位置，再加上正确的手法，长期坚持才能取得良好的减肥效果。按摩对促进血液循环、消除胳膊的水肿也是很的。不过，想要通过按摩来减肥的功力可不是一两天就可以炼成的。只有通过一些的减肥机构、由按摩技师来操作才能取得良好的减肥瘦身效果。可丽可心做减肥21年，采用国际技术—心理、调理、营养、动养相结合的“四合一”综合疗法，标本兼治，通过对身体内环境的调整，将体内的毒素及时排出来，让你在减轻体重的同时，皮肤更加紧致、光滑、细嫩、有弹性！
西安可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示：减肥方法很多种，您需要选择的首先是适合您个人身体肥胖状况并且健康的方式。如有疑问请点击在线咨询或拨打可丽可心全国免费热线400-8866-960与减肥专家进行交流，我们将时间为您答疑！
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