西安减肥告诉你办公室男士发胖的原因

　　随着社会的进步，科技的发展，办公室一族是越来越多了，不管是男士还是女士，很多人都是的状态就是很长时间的坐于办公室，长时间下去，也让自己的身体变得僵硬不堪，面容憔悴也是很多办公室一族的现状，身体渐渐的发胖发福，让原有的精气神变得不再有，其中严重的是发胖，大家都知道肥胖会给我们的身体带来危害，那么肥胖究竟是有什么引起的呢?西安减肥小编就来告诉大家!>>>带着疑问看文章，不如直接点击免费在线咨询<<<

　　1、长时间久坐于办公，由于工作紧张而缺乏运动，久而久之形成的肥胖，这类的肥胖是很容易引发很多疾病的，比如腰椎间盘突出呀，颈椎病等等，所以建议大家盘平时在工作中再忙都要记得休息一下，活动一下，不要一直坐着，一直坐着也会使体内的血液不流通诱发疾病。

　　2、心情抑郁，从食物或酒精中寻求安慰，长时间的饮酒也会使身体发胖，酒精对人体的伤害是不容小觑的，平时如果心情不舒服可以找好朋友倾诉或者听听音乐，这些都是可以缓解的，但是一定不能喝那么多酒。

　　3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环，一般人在压力之下容易饮食过量，消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。

　　4、有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虚的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。

　　5、一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响，尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并不是一件好事。男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年轻男士头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更好看，精力会更充沛，也会更长寿。

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