西安减肥机构为你解析适合男士瘦身的食物有那些

　　大众情人这个人称呼可不仅仅只有颜值高就能拥有的哦!身材的美也是少不了的。那么对于男士来说如何去瘦身呢?美体小编为男士朋友推荐几种对瘦身有功效的食物，助你一臂之力。下面随西安减肥机构小编一起来看看吧!>>>带着疑问看文章，不如直接点击免费在线咨询<<<

　　1、豆豉

　　研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。

　　2、水果或果汁

　　可选食柚、甘蔗汁、苹果、柠檬、葡萄、橘子、青梅、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，终经排泄系统排出体外。

　　3、绿茶

　　绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加快从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的损伤。

　　4、海带和紫菜

　　它们含很多胶质。能通便促进体内的放射性毒物伴随大便排出体外。肿瘤病人承受放化疗时多吃海带是有利的。它们都属碱性食物，有净化血液效果。常吃海带和紫菜能下降癌症发生率。

　　5、黑木耳

　　黑木耳能按捺血小板凝集，可下降胆固醇，对心脑血管疾病有利。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的尘埃杂质吸赞同聚集并排出体外，清涤胃肠。>>>更多详细的内容，点击在线咨询专家、预约专家<<<

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