很多男性一到中年就会比较容易长胖，而肥胖不仅严重影响男性外在形象，还影响着男性的健康。那中年男性为何会容易发福，不容易瘦下来？下面，
西安减肥机构就为男性朋友们剖析中年易胖的原因。
1、长时间久坐办公：男性坐着的时间与超重、肥胖的密切关系，大大高于女性。男性坐着办公的时间越长，身体超重的可能性就越大，办公室工作已成为导致肥胖的一个因素。
2、经常喝啤酒：很多男人喜欢喝啤酒，吃饭时它的地位和汤相比只高不低。长期饮用，容易形成啤酒肚，值得一说的是：有啤酒肚的男人，也是糖尿病、高血压及大肠癌的高危人群。
3、精神压力大：精神压力会引起一连串危及健康的疾病，但精神压力首先会令人变成大肚腩。肚腩的脂肪细胞对肾上腺激素特别敏感，如果体内肾上腺激素分泌旺盛，就算身体其他的部位很瘦削，大肚腩仍然会毫不犹豫地现身。
4、睡眠不足：睡眠缺乏，会降低一种调节身体脂肪的蛋白质——瘦蛋白的水平，而提高饥饿荷尔蒙的水平，增强了饥饿感，不得不吃。好每天睡7~8个小时，如果能每晚在同一时间上床，早晨在相似的时间醒来，就可以小程度地干扰荷尔蒙的水平。
5、年龄越大，锻炼越难：肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，到40岁时，心脏和肺的功能逐渐减弱，关节韧带变硬，身体越来越容易受到伤害。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：中年男性肥胖的危害很大，所以中年男性应及早进行减肥。如果男性朋友们还想了解更多相关信息，或者有什么不明白的地方，可以点击
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