现在的减肥方法不胜枚举，按摩法也在逐步走进肥胖者的生活，大家都知道足底有很多穴位，只要通过按摩就能达到减肥的目的。其实不光是按摩脚底穴位能起到减肥效果，足浴也能起到减肥效果。下面，西安男士减肥专家来教男性如何进行泡脚减肥。
1、在塑料水桶中注入18cm左右深的水，水温以摄氏41°-42°为宜，好用温度计量一下，接着再放入浴盐或精油。
2、找一把的椅子坐上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15~20分钟。
3、水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。
4、泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容哦。后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。
5、1-4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1~3次，效果会加倍。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：劳累了，不妨泡泡脚，不仅可以解乏，还让您在中减肥。这个方法不需要太费力，减肥的效果也是相对比较缓慢的。如果男性朋友们有什么不明白的地方，或者还想了解更多相关信息，可以点击在线咨询，或拨打24小时免费服务热线：4008866960与在线专家进行一对一沟通，专家们将为您提供的咨询服务。可丽可心，祝您早日减肥成功！
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