宝妈们看着自己的宝宝健健康康的来到这个世界的时候，她们的心情无疑是美好的。但与此同时，宝妈们也是有心事的。为什么呢？就因为自己走样的身材。很多女人生完宝宝时候身材就不复从前，但是每一个女人都是爱美的，这个不分年龄。那么毫无疑问的，各位宝妈就会想方设法的减肥。这时候一定要选对减肥黄金期，对于恢复身材就会事半功倍。但是宝妈们不能为了恢复身材而陷进减肥的陷阱里。一定要选对方法哦。下面
西安产后减肥小编带宝妈们去巡视一下，看看产后减肥都有哪些误区。
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生下宝宝之后马上投入到减肥行列中。有些女性特别爱美，忍受不了自己的身材有缺陷。刚生孩子没不久就去做一些瘦身运动。这样做可能会致使子宫恢复速度减缓，甚至导致出血。剧烈一点的运动则会影响手术断面或外阴切断处的恢复，同时一些关节在此时很受伤。进行剖宫产的宝妈情况更加危险。无论顺产还是剖宫产的宝妈们，一定要等生育完六周左右在进行减肥计划。
有些妈妈存在贫血现象，为了身材不顾身体去减肥，这是一种极不可取的心态。如果宝妈本身在生育时失血过多，就会造成贫血，使产后恢复缓慢。如果还没有解决贫血的问题就急着瘦身，只会让贫血现象愈加严重。宝妈们要先保证身体健康，吃一些富含铁的食品，如菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等。
在便秘的情况下减肥。产后有大量的水分被排出体外，致使肠胃失调。此时很容易引起便秘。而便秘不益于减肥，应多喝水和多吃富含纤维的蔬菜，便秘较严重时应该多喝酸奶或牛奶。
西安可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示：看到上面这些被小编扒拉出来的产后减肥陷阱，看到的亲们有什么感想呢？宝妈们减肥的时候肯定会多加注意的。身材很重要，健康也很重要。各位对自身身材不满意想要变身的亲们，一定要注意方式方法哦。如果你很想减肥，但无计可施的话，不要担心，小编为你推荐可丽可心减肥。可丽可心减肥郑重承诺：
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