西安减肥中心揭秘产后肥胖原因

　　在怀孕期间女性身体里面的激素在慢慢的增加。从而导致身体里面的激素分泌紊乱。身体的新陈代谢也在降低。从而导致身体具有很大的变化。后导致身体变胖。因此产前和产后的身体具有很大的差别。现在由西安减肥中心揭秘是不是这些原因导致肥胖呢?>>>更多详细的内容，点击在线咨询专家、预约专家<<<

　　其实一方面主要就是因为身体里面的激素在增加，导致身体的脂肪代谢慢慢失去平衡。

　　另一方面在传统的坐月子期间，在产后一个月，为了可以让宝宝吃下大量的高脂肪的奶。所以身体里面会摄入大量的热量。后不能够完全分解导致变成脂肪。

　　根据减肥顾问提醒，产后搭配合理的饮食是非常的重要的。要保证妈妈和小宝宝都要营养充分的摄入。

　　新妈妈每日好做到少食多餐，这样不会给胃肠增加负担，食物中的能量也能很快地被身体利用。反之，如果一次吃完，血液长时间地集中在消化器官，使人昏昏欲睡，能量一时用不完便变成脂肪储存起来。下一餐来临时，由于过分饥饿又会吃得过多，从而形成恶性循环。

　　新妈妈不要以大吃水果的方式满足食欲来瘦身，因为水果中含糖量高，有些水果的糖含量可达到20%。因此，每天吃水果的数量也要注意限制。>>>带着疑问看文章，不如直接点击免费在线咨询<<<

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