新妈们产后减肥塑身需面对的四大难题

　　新妈们要想恢复产前的身材，那在产后不仅仅是面对产后肥胖这个问题，还将要面对三个难题，能够顺利解决这总共四个难题对于新妈们恢复产前身材是非常关键的，那么这四个难题究竟是什么呢？下面，西安产后减肥专家就为大家具体介绍一下。

　　1、肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是妈妈们每天常做的事，这时过多的脂肪就囤积在腹部，而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10～12公斤，是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15～20公斤，这样很难瘦下来。
　　2、皮肤松弛：怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。
　　3、妊娠纹：对于孕妇来说，妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确，一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张，以及肥大细胞的去颗粒化有关。较被接受的一种说法是，由于皮肤张力赶不及体积的张力，皮肤被撑开撕裂后，胶原纤维而产生了萎缩性的疤痕。即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。
　　4、肤色暗沉：因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑。 妊娠纹出现原因 妊娠纹形成的部位，以腹部为多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率大，其它较常见的地方，包括有乳房周围、大腿内侧及臀部，也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：上述就是为新妈介绍的想要恢复产前身材解决的四个难题，只要解决了这四个难题，新妈们想要恢复产前的身材就会变得非常简单。如果新妈们还想了解更多相关信息，或者有什么不明白的地方，可以点击在线咨询，或拨打24小时免费服务电话：4008866960与专家进行一对一沟通，专家们将为您提供的咨询服务。可丽可心，国际减肥，助您早日减肥成功！