女性减肥应避免走入误区

　　女性减肥并不是一件很容易的事，有的时候会不断反复，有的时候甚至会越减越肥。越减越肥是怎么回事呢？越减越肥是进入了减肥误区，下面西安女士减肥专家就来介绍一下女性减肥应避免走入的误区。

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　　一、跟广告减肥
　　有的人自己不努力寻找减肥失败的原因，不肯花力气，企图轻轻松松、不知不觉地减肥，因此常常跟着广告减肥，广告讲什么减肥方法好就用什么方法减肥。这种人对减肥过程缺乏认识，缺乏信心与耐心，因而以失败而告终。
　　二、凑热闹减肥
　　举一个例子：某大学一个女生宿舍共有4人，3人来我处减肥了，另一位也凑热闹跟着来减肥，她没有任何心理准备，只凭一时的兴趣、一时的热情，免不了出现减肥失败的结局。
　　三、凭感情用事减肥
　　如照照镜子觉得自己的形象不满意，特别在临出国前希望能达到自我感觉良好的形象，急急忙忙来要求快速减肥。欲速则不达，常常减肥失败。个别人为了达到快速减肥目的，甚而敢冒风险，不顾健康，采用禁食或吃极少食物的方法，直至发生了厌食症才后悔莫及。
　　四、选定不切合实际的减肥目标
　　希望一星期减肥能减去7~8千克，未达到自己的理想就终止了减肥。这种人，往往会出现越减越肥的结果。
　　五、减肥取效后又马上恢复了原先不合理的生活习惯
　　有的人在达到减肥的目的后，又恢复了原先不合理的生活习惯，于是肥胖又发。也有人在开始减肥的一个月内疗效明显，此后不够明显甚而停止不前时，便认为减肥无效，丧失信心，又恢复了原来的生活习惯。

　　以上就是越减越肥的误区，希望大家以此为戒。有肥胖症状建议还是要到的减肥机构，在减肥专家的指导监督下进行减肥。西安可丽可心国际减肥中心，从事减肥行业21年，独创的“四合一”综合减肥法，针对不同人群制定的减肥方案，做到一人一法，让您健康、、舒服、快速的减肥。大家不妨来试一试。
　　温馨提示：文章中的阐述只是大概，如果您想了解其他详细信息，可点击在线咨询、或拨打24小时免费电话：400-8866-960与在线顾问进行一对一沟通。可丽可心国际减肥，祝你早日减肥成功！