没生孩子前你的体重或许不能说是肥胖。，但只要怀孕了，生完孩子后体重自然会长上去了。看着体重秤上的数字在不知不觉中“噌噌”往上飚，这时说明你该为自己的身体来减肥呢!现在来看一下产后瘦身的秘诀吧!
1、有坚定的信念。
想想如果其他同事议论起来：“同样的身材，怎么生完了就不一样呢”，那么你会多么无地自容呀。所以要坚定下来要瘦身的决心。
2、要有顽强的毅力。
给自己定下了一个科学的瘦身计划，每天除了照顾孩子要坚持完成。要有让自己完全瘦身下来的坚定毅力，切记不可以半途而废，不仅不会瘦还会打击你瘦身的积极性。
3、要有十分的勇气。
带孩子，尤其是小婴儿，是一件苦差事。一直都是坚持带孩子睡觉，即便是在月子里。每晚都不能睡整觉，从一开始的起来喂奶、喂水、换尿不湿，到定时把尿。在累并快乐的过程中，体重就不知不觉地下来了。
4、要有一点点技巧。
我们还要了解瘦身的技巧，坚持时刻瘦身。西安可丽可心提醒大家除了以上四点，当然适量的饮食也非常关键，毫无节制地大吃大喝，肯定会让瘦身计划大打折扣。
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