产后减肥“收腹束腰”危害多

　　不少产妇都在为自己产后凸起的小肚腩而伤心，忧心忡忡，于是，很多人都会选择紧身衣或者收腹带，把自己的腹部勒的紧紧的。西安产后减肥的专家说，其实在正常情况下，女性分娩后，子宫会自动复位，而产后形成的松弛腹壁，大多数也会在6-28周内自然恢复。所以，收腹带不但不利于减肥，还会影响健康。下面，是西安产后减肥的专家总结的收腹带的危害，一起来看看吧！

　　1、使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。

　　2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

　　3、肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，容易引发痔疮和便秘。

　　4、过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

　　5、束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。

　　因此，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。

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