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2011-11

【西安减肥中心】告诉你，学生瘦小腿的最快方法都有哪些？ 瘦、瘦、瘦，怎么才能瘦不仅仅是上班一族MM最常讨论、最想知道的问题，就连在校读书的中大学生(甚至小学生)也都想知道瘦腿的最快方法。...
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2011-10

腹部怎样减肥？两种方式轻松减掉大肚子 面对减肥我们最先想到的应该就是运动！没错运动是生活中最常见的减肥方式之一，运动不仅能保持身体健康，运动时产生的热量也能有效的燃烧脂肪从而达到我们减肥的目的...
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2011-09

减肥中心告诉你其实减肥并不难，养成这4个好习惯，既瘦身又养生 女人们在一起永远离不开的一个问题那就是减肥，胖的不胖的都会对自己的身材有所不满。有的人也甚至为了减肥而做过很多努力，节过食，坚持锻炼健身，各种减肥产品等等...
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2011-06

一周瘦腿的最快方法，西安减肥中心告诉你7个动作助你一周瘦成筷 一周瘦腿的最快方法，西安减肥中心告诉你7个动作助你一周瘦成筷子腿目的：锻炼大腿内外侧及腰侧肌肉，使这两部位不致赘肉、松懈。方法：预备姿势右侧卧。右肘及左手掌支撑起上体，右小腿弯曲，左腿伸直触地。动作：数一时，左腿向上抬起略高于头部；...
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2011-06

西安可丽可心减肥中心，告诉你4个超有效的瘦腿动作 健美修长的双腿，应该是从上向下逐渐变细的，膝关节部位挺直、柔韧性好，腿部肌肉坚实、有弹性而不粗壮。拥有这样一双美腿的秘诀是：经常做耐力性的健身操、游泳及专门的腿部练习。避免做影响关节的剧烈运动，尤其是腿部爆发力的练习。否则，腿越练越粗。现在...
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2010-30

西安减肥中心告诉你，这个几个方法让你拥有纤长美腿 每天下班到家后抬腿贴墙15分钟，这招真的是很便利又不吃苦的瘦腿妙计。他可以让血液倒流，防止静脉曲张哦。但是一定要坚持，晚上睡觉前，或洗澡后都可以做，边做边看书，很方便但时间不便于过久，不然会腿麻哦！...
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2010-26

女生大象腿怎样才能快速的瘦腿，可丽可心教你短期内如何瘦大腿 很多女生都为自己的腿粗而烦恼，大腿粗、小腿粗好多衣服都不能穿，特别是大象腿的女生更是为瘦腿费尽了心思。那么，女生大象腿怎样才能快速瘦腿呢？有没有什么短期内瘦大腿的方法？...
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2010-26

什么坐姿可以瘦腿？六种瘦腿坐姿你知道吗？可丽可心帮你轻松瘦腿 什么坐姿可以瘦腿？六种瘦腿坐姿你知道吗？可丽可心帮你轻松瘦腿一双笔直纤细的大长腿是每个女生都想要的，但是大象腿、肌肉腿不仅难看，而且在穿衣上也不好搭配...
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2010-24

这几个瘦腹小妙招，让你7日变身性感小蛮腰 这几个瘦腹小妙招，让你7日变身性感小蛮腰长时间的久坐会让腰部囤积大量的脂肪，那么，怎样瘦腹瘦腰呢？小编教你瘦腹瘦腰小妙招，只要你在日常生活中坚持做，不知不觉中就会瘦下来哦。瘦腹瘦腰妙招一：饭后站立半个小时饭后总是久坐不动容易导致腰腹...
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2010-22

20分钟帮你快速瘦腰腹，赶紧看看西安减肥中心怎么做到的 20分钟帮你快速瘦腰腹，赶紧看看西安减肥中心怎么做到的，怎样减肚子上的赘肉？怎样瘦腰？下面，西安可丽可心为你推荐四招腰部减肥方法，根据个人的情况自由组合练习，每天只要20分钟，瘦腰快准狠，秀出小蛮腰。...